⭐ BMI/BMR 计算器
体质指数与基础代谢率计算
📊 体质指数（BMI）
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²，按中国成人标准：偏瘦 <18.5 / 正常 18.5-23.9 / 超重 24-27.9 / 肥胖 ≥28。
🔥 基础代谢率（BMR）
Mifflin-St Jeor 公式：男 10×kg + 6.25×cm − 5×年龄 + 5；女 −161。结果为每日静息消耗热量（kcal）。
💡 使用说明
「BMI/BMR 计算器」是BMI/BMR 计算器在线工具，属于「常用工具」分类。使用方法：在页面表单中输入或上传内容，点击操作按钮即可获得结果。所有处理均在浏览器本地完成，文件和数据不会上传到服务器，无需注册登录，完全免费。
体质指数与基础代谢率计算。支持常见浏览器（Chrome、Edge、Firefox、Safari），移动端与桌面端均可正常使用。
❓ 常见问题
「BMI/BMR 计算器」需要付费吗？
完全免费，无需注册登录即可使用。
使用「BMI/BMR 计算器」时数据会上传服务器吗？
不会。所有计算和处理都在浏览器本地完成，你的数据和文件不会离开你的设备，安全可靠。